離乳食 カミカミ期 73日目
■8:50
・食パン サンドイッチ用 2枚
・しらすと人参のおすまし
塩抜きしたしらす大さじ1と茹でて刻んだ人参20gにカツオ出汁と醤油少々でおすましに。
・マスカットヨーグルト
刻んだシャインマスカット2粒とプレーンヨーグルト大さじ1.5
超熟のサンドイッチ用があったので買ってみました。耳をとらなくていいので便利です。この月齢になったら耳も食べられるようですが、娘はノドを詰まらせそうなのでたべさせていません。
■12:30
・軟飯90gと青のり少々
・かぼちゃとブロッコリー
茹でて刻んだかぼちゃ40gとブロッコリー2房
・卵黄
固ゆでしたゆで卵の卵黄1/2個に白湯少々でしっとり食べやすくしました。
ワンプレートにしてみました。食器洗いが楽です(笑)お皿が大きいと手づかみしやすそうです。
■19:00
・軟飯 90g
・豆腐のモロヘイヤがけ
茹でて刻んだモロヘイヤ大さじ1をカツオ出汁と醤油少々で味をつけて湯通しした豆腐40gにかける。
・にんじんコーン
茹でて刻んだ人参20gとキューピー北海道コーン大さじ1を和える。
・ひじきの煮物 大さじ1