小松菜入りハンバーグ

カミカミ期の後半からオススメ。手づかみ食べに。

■材料　（カミカミ期：およそ4回分）

・鶏ミンチ　60g

・食パン6枚切り　耳をとって　2/3枚程度

・ミルクまたは牛乳　大さじ2

・茹でて刻んだ野菜（写真は小松菜）　大さじ1

・醤油少々

■作り方

ボールに食パンを小さくちぎり、ミルク（または牛乳）でふやかしてよく捏ねる。
鶏ミンチと茹でて刻んだ野菜、醤油少々を入れて捏ねる。
月齢に合わせた形に整えてフライパンでよく焼く。

■その他

カミカミ期（離乳食後期）頃のたんぱく質の量は、お肉なら15g程度が目安ですので、4回に分けて食べさせるといいです。残りは冷凍できます。

モグモグ期（離乳食完了期）頃のたんぱく質量目安はお肉なら15〜20gです。