離乳食 カミカミ期 65日目

■9：00

 

・食パン　5枚切り　2/3枚　トースト

・ブロッコリーとかぼちゃ
茹でたブロッコリー1房とかぼちゃ40g

・マスカットヨーグルト
刻んだシャインマスカット2粒とプレーンヨーグルト大さじ1

■12：30

・軟飯　90g

・シチュー
茹でてほぐしたささみ20gと刻んだ小松菜の葉4枚、にんじん20gととうもろこし大さじ1をお湯で煮込む。粉ミルク40ml分を溶かし、片栗粉でとろみをつける。

・そうめん
大人用のお昼御飯がそうめんだったので少しだけとりわけ。

■18：30

・かぼちゃごはん
軟飯70gと茹でたかぼちゃ30g

・納豆ブロッコリー
茹でて刻んだ納豆1/4パックとブロッコリー2房

・肉じゃが
じゃがいも30g、鶏ひき肉20g、刻んだ玉ネギ1/8個、人参20gをカツオ出汁と醤油少々で煮込む。

じゃがいもが煮崩れしてしまいました。