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離乳食の記録ブログ

2014年9月生まれと2016年9月生まれの娘のために作った離乳食の記録。離乳食や幼児食のこと、子連れで外食レポなど。

時期別食べられる食材ガイド

いつから飲ませてもいいの?赤ちゃん飲んで良いもの悪いもの

赤ちゃんの飲み物は基本的には水を煮たててさました「湯さまし」か薄い麦茶。 ですがベビーフード売り場にもさまざまなベビー用飲料が売られているし、母親世代からは「離乳食の前に果汁飲ませるのよ!」と言う人もいて、これはもう飲ませていいの?と思う事…

離乳食 食べて良いもの悪いもの食材ガイド 調味料・その他編

食べられる食材ガイド 調味料・その他編 離乳食が進むにつれ、少し味付けしたほうがいいなとは思うけどこの調味料はつかっていいのか悪いのかわからない…と思う事もしばしば。 基本的にゴックン期はだしのみで味付けします。それ以降は取り入れられる調味料…

離乳食 食べて良いもの悪いもの食材ガイド ビタミン・ミネラル編

食べられる食材ガイド ビタミン・ミネラル源編 体の調子を整える、皮膚や粘膜を強くする、抵抗力をアップするなどの働きのあるビタミン・ミネラル源。野菜は緑黄色野菜を半分以上とるのが理想です。 時期別に赤ちゃんが食べられるものを表示しました。その子…

離乳食 食べて良いもの悪いもの食材ガイド エネルギー源編

食べられる食材ガイド エネルギー源編 時期別に赤ちゃんが食べられるものを表示しました。その子のアレルギーや食べられる量など個性もあるので目安に使ってください。 表の見方 ゴ…ゴックン期(5〜6ヶ月頃) モ…モグモグ期(7〜8ヶ月頃) カ…カミカミ期(9…

離乳食 食べて良いもの悪いもの食材ガイド たんぱく質加工食品編

食べられる食材ガイド たんぱく質加工食品編 時期別に赤ちゃんが食べられるものを表示しました。その子のアレルギーや食べられる量など個性もあるので目安に使ってください。 表の見方 ゴ…ゴックン期(5〜6ヶ月頃) モ…モグモグ期(7〜8ヶ月頃) カ…カミカミ…

離乳食 食べて良いもの悪いもの食材ガイド たんぱく質編

食べられる食材ガイド たんぱく質編 時期別に赤ちゃんが食べられるものを表示しました。その子のアレルギーや食べられる量など個性もあるので目安に使ってください。 表の見方 ゴ…ゴックン期(5〜6ヶ月頃) モ…モグモグ期(7〜8ヶ月頃) カ…カミカミ期(9〜1…