■8：00 ・とうもろこし粥 にんじんのせ茹でて刻んだとうもろこし大さじ1と3倍粥50gに茹でて刻んだにんじん大さじ1をのせました。 ・豆腐のしらすとブロッコリーかけ 塩抜きしたしらす小さじ2をきざむ。茹でて刻んだブロッコリー大さじ1としらすをカツオ出汁…