離乳食 モグモグ期 14日目 便秘な娘…。
■11：00
・安納芋バナナ
レンジで加熱してつぶした安納芋25gと生のバナナ10g
・鯛とカブのブロッコリーあんかけ
茹でてすり潰した鯛、茹でて細かく刻んだカブ。それにブロッコリーを茹でて細かく刻みカツオ出汁を合わせて和光堂とろみのもとであんにしてかけました。
カブは茹でるとすごく柔らかくなって、モグモグの練習にいいですね。カツオ出汁でのばしてあんを作るとすごく美味しくて、私のお気に入りです。娘も機嫌良く食べてくれるのできっと美味しく感じてくれているんだと思っています。
■17：15
・にんじん粥
すりおろしてレンジで加熱したにんじん大さじ1と7倍粥大さじ2
・かぼちゃ
茹でて粗く潰したかぼちゃ20gを白湯で少しのばして食べやすくしました。
・豆腐と小松菜
さっと湯通しして粗く潰した豆腐15gと茹でて刻んだ小松菜大さじ1をにぼし出汁で味付けして和光堂とろみのもとでとろみをつけました。
便秘ぎみの娘
毎日1、2回はお通じがあった娘。2回食になってからちょっと出にくそうにしていたのですが、3日前は全く出ず、昨日はぽろりぽろりとアーモンドぐらいの小粒が…（涙）今日もほとんど出ませんでした。
なので今日のメニューは本に載っていた便秘にいい食材を意識してつかってみました。
出るといいな…。
