■7:30 ・食パン 6枚切り2/3枚 ・ひじきの煮物 大さじ1 ・バナナヨーグルト刻んだバナナ1/4本とプレーンヨーグルト大さじ1 ■12:00 ・軟飯 110g ・ベビーフード 和光堂 鶏肉の豆乳ドリア 外食です。 ■18:30 ・軟飯 90g ・シチュー茹でてほぐしたささみ15gと…
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