■7:30 ・かぼちゃパン トースト ・りんごヨーグルトレンジで加熱した刻みりんご大さじ1とプレーンヨーグルト大さじ1 近所の市場で手作りのかぼちゃパンを売っていたので娘にも。写真にはうつっていませんがかぼちゃ実がゴロゴロ。 これから飛行機にのって自…
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