■8:00 ・食パン 5枚切り 2/3枚 トースト ・野菜スープ小さく切ったブロッコリー、にんじん、大根、かぼちゃをmeiji野菜スープで煮込む。 ・りんごヨーグルトレンジで加熱した角切りりんご大さじ1とプレーンヨーグルト大さじ1 久しぶりに野菜スープを使ってみ…