■8：00 ・食パン 超熟6枚切り 半分 ・野菜とまぐろ茹でて刻んだ人参大さじ1、ほうれん草大さじ1と茹でてほぐしたマグロ刺身1切れ分。 ・桃角切りした桃をレンジで加熱。大さじ1。 昨日頭を打った娘はとくになにもなく元気になったのでいつも通りの食事にしま…