■8：00 ・納豆と人参のお粥茹でて刻んだ納豆1/4パック、刻んだ茹で人参大さじ1、5倍粥50g ・いんげんまめとかぼちゃ刻んだ茹でいんげん豆2本、あらく潰した茹でかぼちゃ大さじ1 ■12：40 ・つぶつぶ野菜おじやみそ味 1瓶 ■18：00 ・かぼちゃ玉ねぎ粥潰した茹…