■8：00 ・納豆とブロッコリーのお粥納豆1/4パック、ブロッコリー大さじ1、5倍粥50g ・ほうれん草とキャベツとにんじんほうれん草大さじ1、キャベツ大さじ1、にんじん大さじ1をカツオ出汁で味付け 今日は納豆を冷凍していないものをいつも通りに使いましたが…