■8：00 ・とうもろこし粥とうもろこし大さじ1と5倍粥50g ・ほうれん草と納豆とにんじん納豆1/4パック、ほうれん草大さじ1を醤油3滴で味付けしてにんじん大さじ1にのせました。 ■12：50 ・食パンとかぼちゃ超熟8枚切り半分とかぼちゃ大さじ1 ・鶏胸ひき肉と野…