■7:30 ・かぼちゃパン粥茹でて潰したかぼちゃ大さじ1と超熟6枚切り3分の1枚を少しの白湯でふやかしレンジで加熱。 ・ささみとやさい茹でてすりつぶしたささみ15gと茹でて刻んだブロッコリーとにんじん大さじ1ずつをカツオ出汁で味付けして和光堂とろみのも…
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