■9：30 ・かぼちゃ粥7倍粥大さじ3に大望のかぼちゃ大さじ1弱 ・和光堂 ほうれん草と小松菜 1包 ・ささみとたまねぎささみは茹でてすり潰して白湯少々でのばしました。タマネギは茹でて刻んですりつぶしました。それぞれ小さじ1ずつ。 本日、お肉デビューです…