■11：00 7倍粥と和光堂裏ごしさつまいもブロッコリー15g和光堂 裏ごしさかな 1粒 最近、お粥を嫌うので和光堂の裏ごしシリーズのサツマイモを1粒混ぜてみました。甘みがついておいしく感じます。ブロッコリーは茹でてすり潰したものをかつお出汁でのばしまし…