■11:00 コシヒカリの米がゆ 小さじ2杯分 しらす10gとブロッコリー15gのすり流し しらすとブロッコリーのすり流しは娘の大好物です。しらすの塩分が好きなんでしょうね。しらすは茹でて塩抜きしますが、完全に抜けないので塩気は残っています。それにブロッ…
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